【かたぎり塾】店舗数240店舗(※)突破!
あなたの街にも実はある、『綺麗なダイエット』をコンセプトに、お客さまの体質・骨格・生活リズムや達成したい目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供!
トレーナー資格を保有するパーソナルトレーナーがお客様を指導します!
(※)2025年1月末時点

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田端は東京都北区にある駅で、山手線や京浜東北線が乗り入れており、上野や池袋などにもアクセスしやすいです。また、田端駅周辺には商店街や公園、図書館などがあります。田端は古くから文人や芸術家が多く住んでいた街として知られており、文化的な雰囲気が漂っています。
しかし、田端に住んでいると、仕事や勉強に忙しくて運動不足になりがちではないでしょうか?健康や美容のためにも、定期的に体を動かすことが大切です。しかし、24時間ジムに通うのは続かないので難しいと感じる方も多いかもしれません。
そこでおすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムとは、一対一でトレーナーが指導してくれるジムのことです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、田端でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?
この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして田端でおすすめのパーソナルジム7選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。
店舗名 | 入会金 | 体験の有無 | おすすめポイント | リンク |
---|---|---|---|---|
プレミアムライフフィットネス田端 | 11,000円(税込) | あり | 姿勢や動作分析で最適なトレーニング |
公式サイト 詳細を見る |
マタドール・パーソナルトレーニングジム東京田端 | 11,000円 | あり | ダイエット後の見た目に着目した指導 |
公式サイト 詳細を見る |
スポーツクラブ メガロス田端 | 6,600円(事務登録料として) | あり | 大手ジムの安心感とプール・スタジオ完備 |
公式サイト 詳細を見る |
EAGLE BASE 駒込店 | 33,000円(当日入会で半額) | あり | 初心者から経験者まで対応可能 |
公式サイト 詳細を見る |
かたぎり塾 駒込店 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 | あり | 個人に寄り添う「並走型」のサポート | 公式サイト 詳細を見る |
Apple GYM(アップルジム) 西日暮里 | 33,000円 | あり | 海外式ボディメイクと経験豊富なトレーナー | 公式サイト 詳細を見る |
ELEMENT 駒込店 | 33,000円(当日入会で16,500円(税込)) | あり | 業界最安値級の料金で高品質トレーニング | 公式サイト 詳細を見る |
パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供するジムのことです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューを作成してくれます。また、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、正しいフォームで効果的に運動できます。
パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。
パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。
パーソナルジムに通うことで、自分だけのオーダーメイドのトレーニングが受けられるという大きなメリットがあります。しかし、一方で、料金が高いことや予約が必要などの注意点もあります。改めて、メリットと注意点をおさらいしておきましょう!
パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの体型や体力、目標などを考慮して、最適なトレーニングメニューを作成してくれます。また、トレーニング中もフォームや呼吸法などを指導してくれるので、正しい方法で効果的に筋肉を刺激できます。さらに、トレーナーはあなたのモチベーションを高めたり、アドバイスやフィードバックをしたりしてくれるので、トレーニングを継続しやすくなります。
パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることがほとんどありません。一対一でトレーナーと向き合うことができるので、周りの目を気にせずに集中してトレーニングできます。また、パーソナルジムは一般的なジムよりも小規模で清潔感があることが多いので、快適に過ごせます。
パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣もサポートしてくれます。トレーナーはあなたの食事内容や睡眠時間などをチェックして、改善点やアドバイスを教えてくれます。また、栄養士やダイエットコンサルタントなどの専門家と連携しているパーソナルジムもあります。これらのサービスを利用すれば、より効率的に目標に近づけるでしょう。
パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一般的なジムの月会費は数千円から数万円ですが、パーソナルジムでは一回あたり数千円から数万円かかります。また、入会金や事務手数料なども別途必要です。パーソナルジムに通う場合は、予算や料金体系をよく確認しましょう。
パーソナルジムでは、トレーナーとのマンツーマンレッスンを受けるために、事前に予約が必要です。予約は電話やインターネットで行えますが、人気の時間帯やトレーナーは埋まりやすいです。また、キャンセル料が発生する場合もあります。パーソナルジムに通う場合は、自分のスケジュールをしっかり管理しましょう。
パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がトレーニングの効果や満足度に大きく影響します。トレーナーはあなたのパートナーであり、コーチであり、友達でもあります。トレーナーとの信頼関係やコミュニケーションがスムーズでなければ、トレーニングを楽しめないかもしれません。パーソナルジムに通う場合は、トレーナーの資格や経験、性格や雰囲気などをチェックしましょう。また、体験コースを受けてみて、トレーナーとの相性を確かめることもおすすめです。
パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。しかし、パーソナルジムは一つとして同じものはありません。どのようにパーソナルジムを選ぶべきなのでしょうか?
ここでは、パーソナルジムの選び方について、以下の5つのポイントをご紹介します。
パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。自分が何をしたいのか、どんな結果を求めているのかを明確にしておきましょう。そして、その目的に沿ったプログラムがあるパーソナルジムを探しましょう。プログラムの内容や期間、回数なども確認しておくと良いでしょう。
パーソナルジムの料金は、ジムやプログラムによって大きく異なります。安いものでは月額1万円台から、高いものでは数万円以上かかる場合もあります。自分の予算に合わせて、料金体系を比較しましょう。また、料金以外にも入会金やキャンセル料などが発生する場合もあるので、契約前に必ず確認しておきましょう。
パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。田端駅周辺には、様々なパーソナルジムがありますが、それぞれに営業時間や定休日が異なります。立地や営業時間を比較して、自分に合ったものを選びましょう。
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一でトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、モチベーションが上がりますし、効果的なアドバイスを受けることができます。逆に、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になりますし、成果も出にくくなります。
トレーナーとの相性をチェックする方法はいくつかありますが、一番確実なのは体験コースを受けてみることです。体験コースでは、トレーナーと直接話したり、実際にトレーニングをしたりすることができます。その際に、トレーナーの人柄や指導方法について感じたことをメモしておきましょう。
また、トレーナーに質問したり、自分の目標や希望について伝えたりすることも大切です。トレーナーがどのように応えてくれるかを見てみましょう。体験コースを受けた後は、自分がそのトレーナーと続けて通えるかどうかを判断しましょう。
パーソナルジムを選ぶ際には、必ず体験コースを受けてみることをおすすめします。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備を確認できますし、トレーナーとの相性もチェックできます。また、自分の体力や体型、目標に合わせたプログラムを提案してもらえます。
体験コースは、ほとんどのパーソナルジムで無料か格安で受けることができます。ただし、体験コースを受ける際には、以下の点に注意しましょう。
・事前に予約をする必要
・体験コースを受けたからといって、必ず契約しなければならないわけではありませんが、入会の案内をされる場合があります。
・体験コースの内容や時間はパーソナルジムによって異なります。
田端には、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの7つのジムをご紹介します。それぞれのジムの料金や口コミ、特徴などを徹底比較してみましたので、ぜひ参考にしてください。
項目 | 内容 |
---|---|
入会金 | 11,000円(税込) |
料金プラン | 通い放題プラン(パーソナル) 88,000円/月 通い放題プラン(セミパーソナル) 44,000円/月 その他プランあり |
体験コース | あり |
レンタルサービス | あり(レンタルシューズ レンタルウェア) |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 |
住所・アクセス | 東京都北区東田端1-2-14 アーバニティ田端B1 |
一ヶ月前から通っている新しいパーソナルジムは清潔でオシャレ。シャワーはないけど価格は手ごろで、お手入れグッズも充実。トレーナーはコンディションに合わせたプログラムを提供してくれ、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。トレーナーの明るいサポートが励みで、初めは不得意だった動きも徐々に上達。コミュニケーションが取りやすく、食事アドバイスも受けられるので、知識も増え、栄養バランスのメニューを考えるのが楽しみです。ジム通いを踏み切れなかったけど、今では通うことを後悔しない素晴らしい選択だと思います。
Google Mapより引用
プレミアムライフフィットネス田端は、田端駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。こちらのジムでは、姿勢や動作分析をもとに、最適なトレーニングプランを提供してくれます。また、おしゃれで広々としたスペースでトレーニングができるのも魅力的です。ラウンジも併設されているので、トレーニング後にリラックスすることもできます。
\ 科学的根拠をもとに効率よく! /
項目 | 内容 |
---|---|
入会金 | 11,000円 |
料金プラン | ベーシック会員 月2回:19,800円 ゴールド会員 月2回:35,200円 プラチナ会員 月2回:61,600円 レッド会員 月12回:85,800円 |
体験コース | あり |
レンタルサービス | あり(有料サービス) |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 |
住所・アクセス | 東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F |
運動初心者として、半年間このジムを利用しています。骨盤と体全体のストレッチを通じて「正しいフォーム」への移行を学び、初めて効果的なトレーニングを行えました。トレーナーは親しみやすく、丁寧なサポートを提供し、日々の成果を実感できます。設備はメンテナンスが行き届いており、明るく清潔なジム環境が初心者にも快適です。
Google Mapより引用
10ヶ月間の利用者です。このジムは短期の目標ではなく、健康的な長期の痩せるプランに焦点を当てています。リバウンドしにくさが最大のメリットで、少数精鋭のジムなので、柔軟性がありました。食事指導や自宅での運動に関する質問にも親切に対応してもらえました。
結果的には89kgから77kgに減量し、12kg減少しましたが、最も良かったのは運動を習慣にできたことです。以前は運動が嫌いで食べることに専念していましたが、今では筋トレや食事に気を使えるようになりました。ジムを卒業しても筋トレを続けるつもりです。本当にお世話になり、楽しい時間を過ごしました。ありがとうございました!
Google Mapより引用
昨年の夏から通っています。トレーナーはメモを取り、苦手な動きを指摘し、分かりやすくアドバイスしてくれます。難しい動きも理解しやすく、ジムでの独自のトレーニングに役立っています。セッション中には好きな音楽を流してくれ、モチベーションを高めてくれます。
Google Mapより引用
マタドール・パーソナルトレーニングジム東京田端は、田端駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。こちらのジムでは、ダイエットには成功したけど見た目には満足していない人向けの指導に自信があるようです。トータルで健康的な身体を目指すことができます。
\ 納得いく見た目に! /
項目 | 内容 |
---|---|
入会金 | 6,600円(事務登録料として) |
料金プラン | パーソナル月4回 月会費30,800円 (税込 33,880 円) インスタボディ ベーシック 2ヶ月 149,600円(税込164,560円) その他プランあり |
体験コース | あり |
レンタルサービス | なし |
営業時間 | 24時間営業 【通常営業時間】 平日 9:30-23:20 土曜 9:30-21:20 日祝 9:30-20:20 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:20(木曜が祝日の場合は20:20)-土曜9:30 |
住所・アクセス | 東京都北区東田端1-17-32 2F~4F |
スポーツクラブ メガロス田端は、田端駅から徒歩4分の場所にあるスポーツクラブです。こちらの施設では、パーソナルトレーニングだけでなく、プールやスタジオプログラムなども利用することができます。パーソナルトレーニングでは、専属のトレーナーが一人ひとりの目的や体質に合わせてカウンセリングや測定を行い、最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
\ 大手の安心感/
入会金 | 33,000円(当日入会で半額) |
料金プラン | トライアルコース:77,000円 スタンダードコース:149,600円 ゴールドコース:204,600円 |
体験コース | あり |
レンタルサービス | お問い合わせ |
営業時間 | 月〜金 9:00~23:00 土日祝 8:00~22:00 |
住所 | 東京都北区中里1丁目11−3 萩原ビル103 |
公式サイト | https://gym.eaglebase-gym.com/ |
駒込エリアでジムを探していて、初心者でも分かりやすい指導で選びました。セッションごとに楽しく成長できるトレーニングで感謝しています。
Google Mapより引用
オススメ!パーソナルトレーニングを探していたが、1人では続けられないと思い、体験後入会。①自分に合ったトレーニング提案、②トレーナーのモチベーションが理由。他にもありますが、とりあえず3ヶ月頑張ります!
Google Mapより引用
EAGLE BASE 駒込店は駒込駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムで、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。高品質なトレーニング機材と完全プライベート空間を提供し、各個人の目標達成をサポートしています。
\ 今日があなたの人生のターニングポイント/
項目 | 内容 |
---|---|
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
料金プラン | 月4プラン:28,000円(30,800円) 月8プラン:54,000円(59,400円) 無限チケット:8,000円/1回(税込8,800円) 食事指導:10.000円(11,000円) |
体験コース | あり |
レンタルサービス | あり(レンタルシューズ レンタルウェア) |
営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00 土日 9:00〜22:00 |
住所・アクセス | 東京都北区中里2丁目3−2 久喜第2ビル 3階 |
初めてのパーソナルトレーニングで、体の動かし方や筋肉の使い方を丁寧に教えてもらいました。これが日常生活や競技に大いに役立ち、チャンピオンになる手助けになりました。駅からのアクセスが良く、通いやすさも大きな魅力です。店内は清潔感があり、筋トレが快適に行える環境で、ウェアとシューズの貸し出しもあるので手ぶらで通えるのが便利です。
Google Mapより引用
私は以前からパーソナルトレーニングを受けており、自己トレーニングを試みましたが、成果が得られず、コスパの良いジムを求めていました。そこで、かたぎり塾さんを見つけ、店舗の拡大と信頼性に惹かれました。実際に行ってみると、トレーナーの指導は非常に効果的で、個人のレベルに合わせたトレーニングを提供してくれます。コストパフォーマンスが高く、正確な指導が受けられる素晴らしいジムと出会えました。おすすめのパーソナルジムです。
Google Mapより引用
かたぎり塾 駒込店は、駒込駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。かたぎり塾は「カラダのこれからを考える、並走型パーソナルジム」というコンセプトで、お客様に合ったプログラムを作り、無理なく続けやすいペースでサポートしてくれます。
\ 200店舗以上の運営実績 /
項目 | 内容 |
---|---|
入会金 | 33,000円 |
料金プラン | 月4プラン:24,800円 月8プラン:44,800円 月12プラン:63,600円 |
体験コース | あり |
レンタルサービス | あり(トレーニングウェア・タオル等) |
営業時間 | 9:00~21:25 |
住所・アクセス | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
パーソナルジムで体質改善と減量を目指し通っています。食事サポートも受けており、食事に関する質問には迅速にアドバイスをもらえるのが助かります。正しい姿勢でトレーニングでき、的確なアドバイスが得られ、安心感があります。トレーニング中の励ましも嬉しいです。続けて通いたいと思います。
Google Mapより引用
20代最後の年齢で、30代を健康的に迎えるためにパーソナルジムに通い始めました。週3回のトレーニングを3ヶ月続け、体型の変化を実感しています。トレーナーがメニューや負荷を調整してサポートしてくれ、集中してトレーニングできるのが助かります。また、家の近くの店舗を選んで仕事前に運動でき、代謝が良くなるのが気持ちいいです。
Google Mapより引用
Apple GYM(アップルジム) 西日暮里は、西日暮里駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。海外式ボディメイクを行うジムとして有名で、ダイエットだけでなくスタイルアップも目指せます。トレーナーは全員が海外で経験を積んだプロで、最新のトレーニング方法や栄養学を取り入れています。
\ 2人で一緒に入会するとお得に!/
入会金 | 33,000円(当日入会で16,500円(税込)) |
料金プラン | 全日フルタイムプラン:39,800円(43,780円) 平日:34,800円(38,280円) 月8回デュアルプラン:33,000円(36,300円) 月8回プラン:26,000円(28,600円) 食事指導:10.000円(11,000円) |
体験コース | あり |
レンタルサービス | あり(ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン) |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202 |
公式サイト | https://element-gym.com/ |
パーソナルジム体験。カウンセリングでは運動経験や悩みを聞かれ、姿勢チェック後に個別トレーニング。柔軟なプラン変更で個性に合わせたサポート。無理な勧誘なく自由なプラン選択。無料提供のアメニティで手軽に利用可能。トレーニング中の励ましでモチベーションアップ。体験満足で悩み中。
Google Mapより引用
清潔な施設で駅近の体験コースが充実。個別のトレーニングは目的に合わせ丁寧に調整。水やプロテイン込みで手軽。トレーナーと店舗が自由に選べるのも魅力。
Google Mapより引用
\ 今日があなたの人生のターニングポイント/
パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。
ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。
ピラティス
パーソナルジム
目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。
パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。
年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。
高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。
パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。
食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。
無理のない範囲で行うようにしましょう。
週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。
運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。
リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。
運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。
多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。
この記事では、田端駅エリアで人気のパーソナルジムを紹介しました。それぞれのパーソナルジムの特徴や料金や口コミなどを徹底比較しました。
パーソナルジムは、自分だけのオーダーメイドのトレーニングができる素晴らしい場所です。しかし、それだけではなく、自分自身と向き合うことで、心も健康になることができます。パーソナルジムに通って、自分らしく輝く人生を送りましょう!