田町はビジネス街として有名ですが、実はパーソナルジムも充実しているエリアです。パーソナルジムに通うと、自分の目的や体質に合わせたトレーニングプログラムを受けることができ、食事や生活習慣のアドバイスも受けられます。
しかし、パーソナルジムはさまざまなコンセプトや種類があります。どのジムを選ぶかは、自分の目的や予算、立地などに大きく左右されます。しかし、比較するための適切な判断基準がないと思うこともあるでしょう。この記事では田町でおすすめのパーソナルジム9選をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
田町のパーソナルジム比較表
| 店舗名 | 入会金 | 体験の有無 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|
| WORKOUTHOLIC 田町店 | 22,000円 | あり | 運動初心者も安心のマンツーマントレーニング |
公式サイト 詳細を見る |
| パーソナルトレーニングジムBiP田町店 | 33,000円 | あり（有料サービス） | トレーニングと食事指導で高品質・低価格を実現 |
公式サイト 詳細を見る |
| BEYOND 田町店 | 0円 | あり | 洗練された空間でオリジナルプログラムを提供 | 公式サイト 詳細を見る |
| NEXUS(ネクサス)三田店 | 33,000円 | あり | 継続しやすい環境で理想的な身体づくりをサポート |
公式サイト 詳細を見る |
| CREBIQ（クレビック）田町・三田店（女性専用） | 33,000円（税込） | あり | ボディメイクとフルサポートに特化した女性専用ジム |
公式サイト 詳細を見る |
| REAL WORKOUT 三田・田町店 | 11,000円 | 60分の無料体験 | さまざまなお悩みに対応、通いやすい立地と価格 |
公式サイト 詳細を見る |
| Revias田町店 | 無料 | お問い合わせ | ダイエットやボディデザインに特化したプログラム |
公式サイト 詳細を見る |
| BeU田町芝浦店 | 0円（税込） | あり（初回90分体験レッスン実施中） | 痛みや不調改善に特化した完全個室マンツーマンジム |
公式サイト 詳細を見る |
| FAb fitness&beauty (エフエービー)パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店 | 0円 | お問い合わせ | 完全個室でのマンツーマンでお手頃価格を実現 |
公式サイト 詳細を見る |
パーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるジムのことです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューを作成してくれます。また、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、正しいフォームで効果的に運動できます。パーソナルジムは、一般的なジムと比べて、料金は高めですが、その分、質の高いサービスを受けることができます。
田町のパーソナルジムがおすすめな人
パーソナルジムは、次のような人におすすめです。
- 田町周辺に住んでいるか、通勤・通学で利用できる人
- 自分でトレーニングするのが苦手な人
- モチベーションを維持するのが難しい人
- 一般的なジムでは満足できない人
- 体型や体力に自信がない人
- 怪我や病気の予防やリハビリをしたい人
パーソナルジムでは、これらの悩みや要望に応えてくれるトレーナーがついてくれます。トレーナーはあなたのパートナーとして、一緒に目標に向かって頑張ってくれます。パーソナルジムに通うことで、自分だけではできなかったことができるようになります。
田町のパーソナルジムを利用するメリットと注意点
パーソナルジムにはどのようなメリットと注意点があるのでしょうか？ここでは、パーソナルジムを利用する際に知っておきたいポイントを紹介します。
メリット
目的に合わせたオーダーメイドのプログラム
パーソナルジムでは、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、自分の目的に合わせてトレーナーがプログラムを作成してくれます。自分に合った負荷やペースでトレーニングできるので、効率的に目標を達成できます。
徹底したサポートとフィードバック
パーソナルジムでは、トレーナーが常に横についてフォームや呼吸法などを指導してくれます。また、トレーニング後には体組成や体調などをチェックしてくれます。トレーナーからのアドバイスや励ましを受けながら、モチベーションを高めて継続できます。
プライベートな空間と時間
パーソナルジムでは、他の利用者と顔を合わせることがありません。自分だけの空間と時間でトレーニングできるので、周りを気にせず集中できます。また、予約制なので待ち時間もありません。
注意点
パーソナルジムの注意点は次の通りです。
料金が高い
パーソナルジムの料金は一般的なジムよりも高くなります。一回あたり数千円から数万円かかることもあります。予算に合わせてプランを選ぶ必要があります。
キャンセル料が発生する
パーソナルジムでは、予約した日時にキャンセルするとキャンセル料が発生することがあります。キャンセル料はプランや施設によって異なりますが、50％から100％までかかることもあります。予約した日時に必ず行けるようにスケジュールを管理しましょう。
トレーナーとの相性が重要
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一で長く関わることになります。トレーナーとの相性が良くないと、トレーニングが楽しくなくなったり、成果が出なかったりする可能性があります。体験コースを受けてみて、トレーナーとのコミュニケーションや信頼感を確かめましょう。
田町のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。しかし、パーソナルジムは一つとして同じものはありません。どのパーソナルジムを選ぶかによって、結果や満足度が大きく変わります。では、どのようにしてパーソナルジムを選ぶべきなのでしょうか？ここでは、パーソナルジムの選び方について、5つのポイントをご紹介します。
目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）
パーソナルジムには様々なプログラムが用意されています。ダイエットや筋肥大、姿勢改善や健康増進など、自分の目的に応じて最適なプログラムを選ぶことが重要です。プログラムの内容や期間、回数などを確認しましょう。また、自分のレベルや体力に合わせて調整できるかどうかも重要です。目的に合わせたプログラムを選ぶことで、効率的に目標を達成することができます。
予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）
パーソナルジムの料金は、プログラムや回数、期間などによって異なります。また、入会金や月会費、キャンセル料なども考慮する必要があります。自分の予算に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。料金体系は複雑な場合もありますので、しっかりと確認しましょう。また、割引やキャンペーンなども利用できるかどうかもチェックしましょう。予算や料金体系を比較することで、コスパの高いパーソナルジムを選ぶことができます。
立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）
パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。田町には、駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムが多くありますので、アクセスしやすいというメリットがあります。
また、営業時間も朝早くから夜遅くまで対応しているところが多いので、仕事や家事の合間にトレーニングできるという利点があります。ただし、営業時間はパーソナルジムによって異なりますので、事前に確認しておくことが必要です。また、予約制の場合は、キャンセル料が発生する可能性もありますので、注意してください。
トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）
パーソナルジムでは、トレーナーが一対一で指導してくれます。そのため、トレーナーとの相性はパーソナルジムの効果や満足度に大きく影響します。トレーナーとの相性をチェックする方法はいくつかありますが、一番確実なのは実際に会って話してみることです。
トレーナーの人柄や指導スタイル、専門分野や経験などを聞いてみましょう。また、自分の目的や体調、希望や不安なども伝えてみましょう。トレーナーが親身になって相談に乗ってくれたり、具体的なプランを提案してくれたりするかどうかで、信頼感や安心感が感じられるかどうかが分かります。田町には、様々な資格や経歴を持つトレーナーが在籍しているパーソナルジムがありますので、自分に合ったトレーナーを見つけることができます。
体験コースを受けてみる（重要度高め★★）
パーソナルジムを選ぶ際には、体験コースを受けてみることもおすすめです。体験コースでは、実際にトレーニングを受けてみることができますので、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーニング内容や効果などを確認することができます。また、体験コースでは、トレーナーから自分の体型や体力、筋肉量や体脂肪率などの測定結果やアドバイスも受けられますので、自分の現状や目標に近づくための方法を知ることができます。
田町には、無料や格安で体験コースを提供しているパーソナルジムがありますので、気軽に申し込んでみましょう。ただし、体験コースは人気が高いので、早めに予約することが必要です。また、体験コースを受けたからといって、必ず契約しなければならないということはありませんので、無理に決めないでください。
田町でおすすめのパーソナルジム9選！料金や口コミ、効果も比較
田町エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの9つをご紹介します。
WORKOUTHOLIC 田町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 回数券 8回 66,000円 1回あたり8,250円 16回 126,500円 1回あたり7,900円 24回 180,000円 1回あたり7,500円 食事管理 5,500円 30日間 通い放題 1ヶ月通い放題 44,000円 1店舗35名限定 |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり（ウェア・靴下・シューズ・フェイスタオル・バスタオル） |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区芝５丁目２０−７ グランドメゾン三田 603号室 |
WORKOUTHOLIC 田町店のクチコミ
1年以上WORKOUTHOLICを利用しています。以前は高額なジムに通っていましたが、こちらはリーズナブルで設備やトレーナーの質に差を感じません。個室でトレーナーとのマンツーマン指導が気に入っています。トレーナーは素晴らしく、初心者でも安心して取り組めます。体調や気分に合わせたトレーニングができ、家でのトレーニングでは得られない効果があります。体調管理やダイエット目的で継続利用中です。
Google Mapより引用
リーズナブルな価格でありながら、トレーナーと設備の質は高く、個室でのマンツーマン指導が初心者にとっても快適です。体調や目標に合わせたトレーニングで、家トレでは難しい効果を実感できます。継続して通う予定です。
また、トレーニングを通じて体年齢が若返り、予想外に妊娠し、出産を経験したというエピソードも共有されています。産後の体調回復のため再度通っているとのことで、将来的に妊娠前の体調に戻す目標を持っています。
Google Mapより引用
WORKOUTHOLIC田町店は、田町駅と三田駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。ボディメイクや姿勢改善を得意とし、運動以外の日常生活の改善点にもアプローチしています。トレーニングは運動初心者でも安全に楽しめ、女性のお客様が7割、男性のお客様が3割程度で、目的に合わせたサポートを提供しています。
＼ 子連れOKの産後ダイエット ／
パーソナルトレーニングジムBiP田町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 全16回（2ヶ月）：154,440円 |
| 体験コース | あり（有料サービス） |
| レンタルサービス | あり（トレーニングウェア・タオル等） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F |
パーソナルトレーニングジムBiP田町店のクチコミ
最近、週1回通っています。予定変更が柔軟で、前日までに連絡すれば日時を変更できるので、とても便利です。担当トレーナーはトレーニングのみならず、腹筋の強化方法や知識も提供してくれます。背丈や体型が似ており、筋肉をつけたいと思っている人には理想的です。
Google Mapより引用
2ヶ月間で5キロ減量と筋肉増量の目標を設定し、パーソナルトレーニングを受けています。コストはかかりますが、以下のメリットを実感しています。1. 重要な部位を効果的に鍛える細かな指導、2. カスタマイズされたトレーニングメニュー、3. 食事改善の重要性。体験時から体重、体脂肪率、ウェストサイズが改善し、1ヶ月後には3キロの減量が実現しました。トレーナーと設備も高評価です。
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パーソナルトレーニングジムBiPは、田町・三田エリアにあるパーソナルジムです。BiPの特徴は、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の改善もサポートすることです。BiPでは、お客様の目標や体質に合わせて、パーソナル食事管理プログラムを作成してくれます。また、トレーナーは全員資格保を持つプロフェッショナルです。
＼ 高品質・低価格！ ／
BEYOND 田町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり（ウェア、シューズ等） |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区三田3丁目14-13 CROSS MITA6階 |
BEYOND 田町店のクチコミ
9月に初めてトレーニングを体験し、トレーナーさんの指導に魅了されて、10月から通い始めました。トレーナーはトレーニングの指導だけでなく、食事やトレーニングに関する質問にも親切に答えてくれ、アドバイスもしてくれるので、とても助かっています。また、サプリメントも美味しく、初心者にも継続しやすい環境です。3か月後の自分が楽しみです😊。
Google Mapより引用
最近、別のパーソナルトレーニングジムからこちらに通うようになりました。こちらのジムは機材の充実度が高く、サプリメントなども豊富で、清潔感も抜群です。特に、私の担当トレーナーである大澤さんの知識が豊富で、トレーニングに寄り添いつつも、モチベーションを高める的確な指導が素晴らしいです。
彼のトレーニングは限界まで追い込める一方で、優しさも感じられ、本当に最高のトレーニング経験を提供してくれます。
Google Mapより引用
BEYOND 田町店は、洗練された空間でトレーニングができるパーソナルジムです！厳選されたトレーナーが一人ひとりの体質や目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成し、カッコよく美しい身体を目指してくれます。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、ライフイベントの前や運動不足解消が目的の方も多く利用しています。
＼ パーソナルジム通うなら／
NEXUS(ネクサス)三田店
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月額8,800円～ |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | ウェア、お水、タオル、バスタオル、プロテインが全て無料 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 東京都港区三田3-2-12 ウィンコーポ三田202 |
| 公式サイト | https://lp.nexus-gym.com/ |
NEXUS(ネクサス)三田店のクチコミ
1ヶ月のトレーニングで成果が実感できる。食事改善や筋トレにより体重減少や筋肉増強。登山ペースも上がり、疲労感軽減。トレーナーは親切で環境も快適。食やトレ情報も提供。ボディーメイクやポテンシャル向上にメリットあり。
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パーソナルトレーニングでは、一緒に取り組むことで挫折せずに継続でき、正しいフォームや使い方を教えてもらえるので、助かっています。そして、トレーナーからの褒め言葉は自信を持たせ、さらなる努力を促します。目標に向かって頑張ります。
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CREBIQ（クレビック）田町・三田店（女性専用）
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金プラン | 16回2ヶ月(有効期限4ヶ月) 179,800円(税込) 24回3ヶ月(有効期限6ヶ月) 229,800円(税込) 32回4ヶ月(有効期限8ヶ月) 274,800円(税込) |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | お問い合わせ |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜23:00 土・日・祝 9:00〜21:00 |
| 住所 | 東京都 港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室 |
| 公式サイト | https://crebiq.com/ |
CREBIQ（クレビック）田町・三田店（女性専用）のクチコミ
トレーナーによる的確な指導のおかげで、家での筋トレが楽しくなりました。優しい指導と励ましに支えられ、通うのが楽しみになりました。怪我で中断した期間があったため成果が出づらかったが、これからも継続していきたいと思います。
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新しいパーソナルジムで初めての経験で不安でしたが、スタッフはフレンドリーで心地よく通えます。トレーニングメニューは初心者向けで、トレーナーと一緒なら挑戦できると感じます。経験を重ねるごとに自信がつき、前向きな考え方が身につきました。女性専用で、気軽に通える雰囲気です。これからも自分のペースで続けたいと思います。
Google Mapより引用
CREBIQ田町・三田店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、個々の目標達成を徹底サポートし、輝かしい未来を提供します。フィットネスフィギュア女性チャンピオンが監修するボディメイクプログラム、栄養管理の完全フルサポート、個別のマンツーマントレーニング、個別カウンセリング、アフターサポート、料金内に含まれる専用プロテイン、駅近の便利な立地などが特徴です。
また、CREBIQでは、専属の栄養士による毎日の食事指導を行っており、トレーニングは週に数回、食事管理が毎日3回行われます。この食事管理は、現代人の様々な生活スタイルに合わせて最適な食事方法を提案し、食べ物の好き嫌いやアレルギーも考慮しています。
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REAL WORKOUT 三田・田町店
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 48回チケット（税込¥275,000/回） 24回チケット（税込¥169,400/回） 16回チケット（税込¥125,400/回） 8回チケット（税込¥72,600/回） |
| 体験コース | 60分の無料体験 |
| レンタルサービス | ウェア上下・靴下・シューズ |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 住所 | 港区芝5-20-12芝五ビル3F |
| 公式サイト | https://realworkout.jp/ |
REAL WORKOUT 三田・田町店のクチコミ
駅近で手軽に通える施設で、Web予約が便利。トレーナーは親切で信頼できる。通いやすさと予約のしやすさに満足し、継続して通っている。
Google Mapより引用
Google Mapより引用
トレーナーの指導が的確で楽しく、初心者でも続けられる環境が整っている。曜日や時間によりトレーナーが異なるが、皆信頼できる。
REAL WORKOUT 三田・田町店は、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり・腰痛、運動不足など、さまざまなお悩みに対応するパーソナルトレーニングジムです。高い専門性を持つトレーナーが在籍し、個々の目標や体調に合わせたプログラムを提供します。無料体験レッスンもあり、レンタルウェアの提供により手ぶらでの来店が可能です。
＼ 公式サイトをチェックする／
Revias田町店
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | チャレンジコース: LIGHT (トレーニング8回/食事サポート期間2ヶ月、総額149,600円) GOLD (トレーニング16回/食事サポート期間2ヶ月、総額299,200円) PLATINUM (トレーニング24回/食事サポート期間2ヶ月、総額422,400円) DIAMOND (トレーニング24回/食事サポート期間2ヶ月、総額448,800円) |
| 体験コースの有無 | あり (初回限定体験トレーニング、5,500円) |
| レンタルサービス | ウエア上下、シューズ |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1 |
| 公式サイト | https://revias.jp/ |
Revias田町店のクチコミ
男性トレーナーはコンテストで優勝経験あり、信頼できる。他のジムでは理想の体型になれなかったが、ここでは徐々に変化し、結果に満足。目標に向けて励みになり、結果重視の人におすすめのジム。
Google Mapより引用
トレーナーさんの指導のもと、食事制限や運動のストレスなく、効果的な健康管理ができるジム。体の理解に基づくトレーニングで、運動が苦手でも継続可能。
Google Mapより引用
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BeU田町芝浦店
| 入会金 | 0円（税込） |
| 料金プラン | 月額コース:（全て税込） 月1回 ¥11,000 月2回 ¥19,800 月3回 ¥28,000 月4回 ¥35,000 月5回 ¥42,500 月6回 ¥49,500 |
| 体験コースの有無 | あり（初回90分体験レッスン実施中） |
| レンタルサービス | 上下ウェア、フェイスタオル、水無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル 2階 3階 |
| 公式サイト | https://beu.co.jp/ |
BeU田町芝浦店のクチコミ
パーソナルトレーナーとの経験が素晴らしかったです。身体の弱点を見つけ、正しいフォームでトレーニングできるようアドバイスを受けました。自己流ではなく専門家の指導を受けることで、効果が格段に上がりました。初めての経験でしたが、適切な選択だったと思います。
Google Mapより引用
続けることが苦手な人にとってストレスなく通える場所です。トレーニングは個々に合わせられ、身体の状態についても丁寧に教えてくれます。食事の写真を送るとトレーナーからアドバイスがもらえ、日常的に健康やボディメイクを意識できます。人工芝の上でトレーニングするため、シューズ不要でウェアだけで通えるので、通いやすさも抜群です。
Google Mapより引用
BeU田町芝浦店は、痛みや不調改善に特化したパーソナルトレーニングジムで、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供しています。初回90分の体験レッスンがあり、入会金無料で、手ぶらでの参加が可能です。店舗は2階と3階で営業しており、様々な身体の悩みに寄り添ったサービスを提供しています。
＼ 公式サイトをチェックする／
FAb fitness&beauty (エフエービー)パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | レギュラープラン: 4回 ¥42,000 8回 ¥84,000 16回 ¥99,200 |
| 体験コースの有無 | お問い合わせ |
| レンタルサービス | あり |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都港区三田3-1-1-4F |
| 公式サイト | https://fab31.jp/ |
FAb fitness&beauty (エフエービー)パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店のクチコミ
パーソナルトレーニング初体験。トレーナーの説明はわかりやすく、悩みに対する解説だけでなく、理由や知識も丁寧に教えてくれた。施設は清潔で、多彩な機械や道具を試せる環境。初心者にもオススメ！
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パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、楽しく続けられています。要望に合わせたメニューで効果的なトレーニングができ、ベンチプレスの重量も上がり満足しています。食事指導は細かくないが、役立つアドバイスをもらえます。設備は水やウェア、タオルは無料で借りられますが、シャワー室はありません。
Google Mapより引用
FAb fitness&beauty田町・三田・白金高輪店は、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善やパフォーマンスアップなど幅広いニーズに対応しています。利用しやすい価格設定で、目標達成に向けた習慣化をサポートします。
＼ 公式サイトをチェックする／
【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ
まとめ｜田町でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！
この記事では、田町でおすすめのパーソナルジム9選をご紹介しました。それぞれのパーソナルジムは、料金や口コミ、プログラムやトレーナーなど、さまざまな観点から比較しました。パーソナルジムに通うことで、理想の身体を手に入れましょう！
