【2023年最新】田町でおすすめのパーソナルジム3選！料金や口コミも徹底比較

田町はビジネス街として有名ですが、実はパーソナルジムも充実しているエリアです。パーソナルジムに通うと、自分の目的や体質に合わせたトレーニングプログラムを受けることができ、食事や生活習慣のアドバイスも受けられます。

しかし、パーソナルジムはさまざまなコンセプトや種類があります。どのジムを選ぶかは、自分の目的や予算、立地などに大きく左右されます。しかし、比較するための適切な判断基準がないと思うこともあるでしょう。この記事では田町でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるジムのことです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューを作成してくれます。また、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、正しいフォームで効果的に運動できます。パーソナルジムは、一般的なジムと比べて、料金は高めですが、その分、質の高いサービスを受けることができます。

パーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、次のような人におすすめです。

パーソナルジムでは、これらの悩みや要望に応えてくれるトレーナーがついてくれます。トレーナーはあなたのパートナーとして、一緒に目標に向かって頑張ってくれます。パーソナルジムに通うことで、自分だけではできなかったことができるようになります。

パーソナルジムのメリットと注意点

パーソナルジムにはどのようなメリットと注意点があるのでしょうか？ここでは、パーソナルジムを利用する際に知っておきたいポイントを紹介します。

メリット

目的に合わせたオーダーメイドのプログラム

パーソナルジムでは、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、自分の目的に合わせてトレーナーがプログラムを作成してくれます。自分に合った負荷やペースでトレーニングできるので、効率的に目標を達成できます。

徹底したサポートとフィードバック

パーソナルジムでは、トレーナーが常に横についてフォームや呼吸法などを指導してくれます。また、トレーニング後には体組成や体調などをチェックしてくれます。トレーナーからのアドバイスや励ましを受けながら、モチベーションを高めて継続できます。

プライベートな空間と時間

パーソナルジムでは、他の利用者と顔を合わせることがありません。自分だけの空間と時間でトレーニングできるので、周りを気にせず集中できます。また、予約制なので待ち時間もありません。

注意点

パーソナルジムの注意点は次の通りです。

料金が高い

パーソナルジムの料金は一般的なジムよりも高くなります。一回あたり数千円から数万円かかることもあります。予算に合わせてプランを選ぶ必要があります。

キャンセル料が発生する

パーソナルジムでは、予約した日時にキャンセルするとキャンセル料が発生することがあります。キャンセル料はプランや施設によって異なりますが、50％から100％までかかることもあります。予約した日時に必ず行けるようにスケジュールを管理しましょう。

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーと一対一で長く関わることになります。トレーナーとの相性が良くないと、トレーニングが楽しくなくなったり、成果が出なかったりする可能性があります。体験コースを受けてみて、トレーナーとのコミュニケーションや信頼感を確かめましょう。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。しかし、パーソナルジムは一つとして同じものはありません。どのパーソナルジムを選ぶかによって、結果や満足度が大きく変わります。では、どのようにしてパーソナルジムを選ぶべきなのでしょうか？ここでは、パーソナルジムの選び方について、5つのポイントをご紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）

パーソナルジムには様々なプログラムが用意されています。ダイエットや筋肥大、姿勢改善や健康増進など、自分の目的に応じて最適なプログラムを選ぶことが重要です。プログラムの内容や期間、回数などを確認しましょう。また、自分のレベルや体力に合わせて調整できるかどうかも重要です。目的に合わせたプログラムを選ぶことで、効率的に目標を達成することができます。

予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）

パーソナルジムの料金は、プログラムや回数、期間などによって異なります。また、入会金や月会費、キャンセル料なども考慮する必要があります。自分の予算に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。料金体系は複雑な場合もありますので、しっかりと確認しましょう。また、割引やキャンペーンなども利用できるかどうかもチェックしましょう。予算や料金体系を比較することで、コスパの高いパーソナルジムを選ぶことができます。

立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。田町には、駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムが多くありますので、アクセスしやすいというメリットがあります。

また、営業時間も朝早くから夜遅くまで対応しているところが多いので、仕事や家事の合間にトレーニングできるという利点があります。ただし、営業時間はパーソナルジムによって異なりますので、事前に確認しておくことが必要です。また、予約制の場合は、キャンセル料が発生する可能性もありますので、注意してください。

トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）

パーソナルジムでは、トレーナーが一対一で指導してくれます。そのため、トレーナーとの相性はパーソナルジムの効果や満足度に大きく影響します。トレーナーとの相性をチェックする方法はいくつかありますが、一番確実なのは実際に会って話してみることです。

トレーナーの人柄や指導スタイル、専門分野や経験などを聞いてみましょう。また、自分の目的や体調、希望や不安なども伝えてみましょう。トレーナーが親身になって相談に乗ってくれたり、具体的なプランを提案してくれたりするかどうかで、信頼感や安心感が感じられるかどうかが分かります。田町には、様々な資格や経歴を持つトレーナーが在籍しているパーソナルジムがありますので、自分に合ったトレーナーを見つけることができます。

体験コースを受けてみる（重要度高め★★）

パーソナルジムを選ぶ際には、体験コースを受けてみることもおすすめです。体験コースでは、実際にトレーニングを受けてみることができますので、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーニング内容や効果などを確認することができます。また、体験コースでは、トレーナーから自分の体型や体力、筋肉量や体脂肪率などの測定結果やアドバイスも受けられますので、自分の現状や目標に近づくための方法を知ることができます。

田町には、無料や格安で体験コースを提供しているパーソナルジムがありますので、気軽に申し込んでみましょう。ただし、体験コースは人気が高いので、早めに予約することが必要です。また、体験コースを受けたからといって、必ず契約しなければならないということはありませんので、無理に決めないでください。

田町でおすすめのパーソナルジム3選！料金や口コミ、効果も比較

田町エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの3つをご紹介します。

比較項目	WORKOUTHOLIC 田町店	パーソナルトレーニングジムBiP田町店	BEYOND 田町店
入会金	22,000円	33,000円	0円
体験コース	あり	あり	あり
レンタル	あり	あり	あり
営業時間	7:00 – 23:00 年中無休	9:00～22:00	10:00〜22:00
食事指導	あり	あり	なし
おすすめポイント	子連れOKの産後ダイエットにも！	高品質・低価格！	初心ならココ！
公式サイト	公式サイト	公式サイト	BEYOND公式サイト

WORKOUTHOLIC 田町店

WORKOUTHOLIC 田町店のクチコミ

1年以上WORKOUTHOLICを利用しています。以前は高額なジムに通っていましたが、こちらはリーズナブルで設備やトレーナーの質に差を感じません。個室でトレーナーとのマンツーマン指導が気に入っています。トレーナーは素晴らしく、初心者でも安心して取り組めます。体調や気分に合わせたトレーニングができ、家でのトレーニングでは得られない効果があります。体調管理やダイエット目的で継続利用中です。

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リーズナブルな価格でありながら、トレーナーと設備の質は高く、個室でのマンツーマン指導が初心者にとっても快適です。体調や目標に合わせたトレーニングで、家トレでは難しい効果を実感できます。継続して通う予定です。

また、トレーニングを通じて体年齢が若返り、予想外に妊娠し、出産を経験したというエピソードも共有されています。産後の体調回復のため再度通っているとのことで、将来的に妊娠前の体調に戻す目標を持っています。

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パーソナルトレーニングジムBiP田町店

パーソナルトレーニングジムBiP田町店のクチコミ

最近、週1回通っています。予定変更が柔軟で、前日までに連絡すれば日時を変更できるので、とても便利です。担当トレーナーはトレーニングのみならず、腹筋の強化方法や知識も提供してくれます。背丈や体型が似ており、筋肉をつけたいと思っている人には理想的です。

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2ヶ月間で5キロ減量と筋肉増量の目標を設定し、パーソナルトレーニングを受けています。コストはかかりますが、以下のメリットを実感しています。1. 重要な部位を効果的に鍛える細かな指導、2. カスタマイズされたトレーニングメニュー、3. 食事改善の重要性。体験時から体重、体脂肪率、ウェストサイズが改善し、1ヶ月後には3キロの減量が実現しました。トレーナーと設備も高評価です。

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BEYOND 田町店

BEYOND 田町店のクチコミ

9月に初めてトレーニングを体験し、トレーナーさんの指導に魅了されて、10月から通い始めました。トレーナーはトレーニングの指導だけでなく、食事やトレーニングに関する質問にも親切に答えてくれ、アドバイスもしてくれるので、とても助かっています。また、サプリメントも美味しく、初心者にも継続しやすい環境です。3か月後の自分が楽しみです😊。

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最近、別のパーソナルトレーニングジムからこちらに通うようになりました。こちらのジムは機材の充実度が高く、サプリメントなども豊富で、清潔感も抜群です。特に、私の担当トレーナーである大澤さんの知識が豊富で、トレーニングに寄り添いつつも、モチベーションを高める的確な指導が素晴らしいです。

彼のトレーニングは限界まで追い込める一方で、優しさも感じられ、本当に最高のトレーニング経験を提供してくれます。

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BEYOND公式サイト

まとめ｜田町でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！

この記事では、田町でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介しました。それぞれのパーソナルジムは、料金や口コミ、プログラムやトレーナーなど、さまざまな観点から比較しました。パーソナルジムに通うことで、理想の身体を手に入れましょう！