〜髪を綺麗にするには〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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TOKIEL浅草本店【トキエル】
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お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店の鈴木です。

 

本日は髪を綺麗にする

方法について紹介します。

 

 

努力して理想の体型になっても

髪が汚かったら勿体無い

ですよね。

7つほど方法があるので

ご紹介します。

 

1,定期的に傷んだ髪を切りにいく

2,ヘアケア効果の高いシャンプー

を選ぶ

3,正しいシャンプーのやり方で

洗う

4,正しいドライヤーの使い方で

乾かす

5,トリートメントを取り入れる

6,朝と夜にちゃんとブラッシング

7,食事バランス

 

 

正しいシャンプーのやり方

まずシャンプーする前に

大切なのがブラッシングです。

ブラッシングをすることによって

表面についてしまったホコリや

汚れを取り除いたり浮かせる

ことができます。

ブラッシングは毛先から

とかします。

襟足から頭頂部

顔まわりから頭頂部

と順番にやります。

最後に根本から毛先で

とかしてください。

次に予洗いです。

実はシャワーで7,8割の汚れを

落とせると言われています。

シャンプーをする前に1分ほど

長めに髪を最初に流しましょう。

シャンプーした後も長めに

流して毛穴詰まりなどの頭皮

トラブルを回避しましょう。

シャンプーする時は摩擦を

減らしましょう。

しっかり泡立ててから

髪を包むようにします。

頭皮は指の腹でマッサージ

する感覚でやります。

トリートメントは束ごと浸透

させるようにしましょう。

 

 

次にドライです。

ドライヤーをする前に

タオルドライをしましょう。

ドライ専用のタオルで

根本の水分を取ります。

その後に髪の中間から毛先は

優しく包んで水分を吸わせて

ください。

この時も摩擦は抑えましょう。

タオルドライをしたら

洗い流さないタイプの

トリートメントをしましょう。

髪質や髪の状態に合ったものを

使うのが大切です。

適量を手に取って、中間から

毛先に揉み込みながら浸透

させていきます。

そして粗めのコームで均一に

伸ばしていきます。

ドライヤーは乾きにくい後頭部

からやります。

地肌が出るようにめくって

必ず根本から乾かしてください。

ドライヤーは振りながら当てる

ようにするといいです。

襟足の根本も乾きにくいので

後頭部と同じようにやります。

先に表面や毛先を乾かすと

髪が乾きすぎて、乾燥や

キューティクルが傷んで

触り心地の悪さに繋がります。

内側が乾いたら表面を

乾かすのですが、その時に

上から下に風を当ててください。

キューティクルに逆らわない

ようにするのがポイントです！

全体が乾いたら、最後は冷風を

当てます。

キューティクルも引き締まり

乾いてない箇所も見つかります。

ブラッシングをしたら完成です！

 

 

綺麗な髪を手に入れて

全身を理想の姿に変えて

自分の自信に繋げましょう！

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