皆様、こんにちは。
TOKIELファンの嶋谷です。
以前のブログでは、
TOKIELさんに通って
52kg→47kgの変化した内容について
前編と後編に分けて
どんなトレーニング方法をしたのか
詳しく解説させていただきました。
こちらの内容のブログをまだ読んでない方は
こちらから読んでみて下さいね！
↓ ↓ ↓
29歳OLが、52kg→47kgへ変化した
トレーニング方法とは？～前編～
29歳OLが、52kg→47kgへ変化した
トレーニング方法とは？～後編～
本日は、トレーニングや食事からは
少し離れた視点になりますが
前回のブログでお話した
「お肌をきれいにする習慣」と合わせて
「おすすめの美肌治療（美容医療）」を
ご紹介したいと思います。
基本的には
前回のブログ
↓ ↓ ↓
でお話していることをベースに続けて
その中で+αで取り入れた
美容医療のご紹介という感じです。
そのため、私の場合は
食生活や生活習慣を変えずに
美容医療だけを取り入れてお肌がきれいになった
という訳ではないので
そちらだけご了承ください。
是非、最後まで読んでいただき
皆さまの参考になれば幸いです！
私の自己紹介と
なぜ”ダイエット”から”ボディメイク”を
することにしたのかについて
ブログをまだ読んでない！
という方は
是非、下記のリンクから読んでみて下さいね！
↓ ↓ ↓
29歳OLの私がブログを始めてみた！～後半編～
「フォトフェイシャル」は
さまざまな肌トラブルに効果がある施術です。
フォトフェイシャルを受けたときは
ブログ書くとは思ってなかったので
施術前後の写真を撮っておらず…😭
撮っておけばより分かりやすかったのに…
すみません～😭
フォトフェイシャルについての詳細は
下記にまとめますが
自分が行った施術を先にまとめますね！
当時、私は頬と小鼻回りの赤み、
ニキビ跡、毛穴の黒ずみに悩んでいました。
この悩みを解決してくれる施術ないかなぁ～と
思っていろいろ探してたんですけど
美容医療に詳しい友人の紹介で
フォトフェイシャルの施術を受けることにしました！
実際にクリニックでは
カウンセリングを受けて
フォトフェイシャルと追加のオプションで
赤みフィルターをつけました。
※オプションの詳細とかも後ほどまとめます！
フォトフェイシャルは合わせて
別の施術を行うことも効果的なので
一緒に古い角質や毛穴汚れを除去してくれる
「ハイドラジェントル」も受けました。
※「ハイドラジェントル」についても後ほどまとめます！
フォトフェイシャルの
米国ルミナス社のIPL機器「M22」という
機器を使って施術を受けました。
私は他のクリニックでも「M22」を
よく見るのでフォトフェイシャルの中で
オーソドックスな機器なんだと思います！
私はフォトフェイシャルは計2回受けて
赤み、ニキビ跡、毛穴の黒ずみが
改善されていきました！
お肌の状態によっては3~5回程度
繰り返して施術を受けたほうが
良い場合もあるみたいです。
それでは簡単に、「フォトフェイシャル」
についてまとめていきたいと思います！
「フォトフェイシャル」とは
IPLという広い波長のマイルドな光を
顔全体に照射することで
さまざまな肌トラブルの改善と
肌質改善が期待できる治療です。
・肌のしみ
・肌のくすみ
・肌のたるみ
・赤ら顔
・小じわ
・毛穴の黒ずみ
・毛穴の開き
・ニキビ
・ニキビ跡
こんな感じの悩み
どれか一つくらいはありますよね…
フォトフェイシャルは
フィルターや照射のパワーを調整することで
上記のようなさまざまな肌トラブルを改善してくれます。
▶お肌にやさしい
フォトフェイシャルM22の光は
レーザー治療とは異なり
マイルドな光がトラブル部分にのみ働きかける治療のため
素肌を傷つけないことがメリットです。
また、施術時間も15〜20分程度と短く
施術後すぐにメイクが可能となります。
フォトフェイシャルM22の光は
複数回に分割されて照射されるため
強烈な光にはならないです。
痛みは個人差がありますが
私は脱毛のような痛みまではなく
すこしピリッとするかなぁ～くらいでした。
フォトフェイシャルに
より赤みやニキビなどの悩みに特化した
フィルターをオプションで追加することで
より悩んでいる部分を改善することができます！
基本的なフィルターとしてついています。
表皮のメラニン色素に反応してダメージを与え、肌のシミ、くすみ、そばかすを改善へと導きます。
ニキビの原因であるアクネ菌に作用し
出来る前のニキビや、今出来ているニキビへの効果が期待出来ます。
肌表面のニキビを解消し、出来てしまったニキビ跡の赤みや色素沈着へもアプローチすることが可能です。
余分な毛細血管を収縮させることで、赤みを抑えてくれます。
小鼻周り等の血管が気になる方や、初期症状の酒さのがある方におすすめです。
深部へ光を照射することで、その熱作用によって肌内部のコラーゲン生成を促します。
小じわ、たるみ、毛穴の開きの改善が期待できるため、エイジングケアにおすすめです。
フォトフェイシャルについては
こんな感じです！
1回だけだとあんまり効果が感じられないので
何回か施術を受けることは必要ですが
効果はちゃんと実感できたので
おすすめの美容医療施術です！
「ハイドラジェントル」は
古い角質や毛穴汚れを除去してくれます。
私はフォトフェイシャルのカウンセリングで
合わせて「ハイドラジェントル」も施術することにしました。
私は頬は乾燥肌なんですけど
鼻回りは脂性肌っぽい感じなので
やっぱり鼻周辺の毛穴の汚れや黒ずみで
悩んでいました。
ハイドラジェントルをすることで
割と鼻回りの黒ずみや汚れが綺麗になりました。
この施術は1回で私は効果を感じられたので
また気になるときに施術を受けるという
感じにしています。
こちらも写真なくてすみません…😭
「ハイドラジェントル」とは
肌に余分な刺激を加えずに
古い角質や毛穴の奥深くの皮脂や汚れを
浮かせて取り除いてくれます。
の3つの効果を同時に受けることができます。
ピーリングにより肌表面の古い角質や角栓
毛穴の汚れを除去することで
キメの乱れや肌のごわつきを改善してくれます。
透明感のあるクリアな素肌を目指せます！
また角質が取り除かれた肌は化粧ノリの良さ
化粧の崩れにくさが実感できます。
毛穴に詰まった角栓や毛穴の奥にある汚れを
きれいに取り去ることで
開いた毛穴が引き締まって目立たなくなります。
また、ニキビができにくい肌にもなりやすいです。
こういった悩みがある方には
オススメの施術となります。
ピーリングの作用でターンオーバーとともに
ハリ・ツヤを引き出す効果があります。
また、血行を良くし、むくみを改善する効果もあるので
頬や口元のたるんだ皮膚を引き締めて
リフトアップする効果もあります。
これは私がいったクリニックではオプションでしたが
ハイドラジェントルで汚れを吸い上げる前に
毛穴に詰まった角栓や皮脂を浮き上がらせてくれます。
しっかりと汚れを除去することができ
頑固な鼻の毛穴の黒ずみの改善ができます！
こちらは美容医療ではないですが
美容クリニックで購入できる
ドクターズコスメとなります。
ニキビが出来やすいことで悩んでいた時に
オススメされて使用していました。
ニキビができてすぐ塗ると
けっこう早く治りますし
自分で鼻回りやあごまわり、頬など
ニキビが出来やすいところに塗ることでも
ニキビ予防することができます！
効果としては…
毛穴の詰まりを解消し、ニキビを予防し進行を抑えます。
皮脂の分泌を抑えることで、ニキビを予防し悪化を防ぎます。
アクネ菌を殺菌することで、赤ニキビを改善します。
メラニンの生成を抑えることで美白の作用もあり
ニキビ跡の色素沈着にも効果があります。
生理前や脂っこいものや
ファストフード系の食事を食べすぎた日など…
自分でニキビが出来やすそうだなぁ～と
思うときにぬったりすれば
ニキビが出来る前に予防できるので
けっこう使えるなぁ！と思いました。
使用する際は
洗顔→化粧水→AZAクリア→UVケア
の流れでつけるのが良いみたいです！
1本1,980円で塗る量りもよりますが
私はけっこうコスパも良い～という感想でした。
ぜひ試してみて下さい！
本日は私が肌治療で実際に行った
美肌治療のおすすめ施術について
詳しくお話しました！
前回のブログでお話した
「お肌がきれいになる習慣」を
ベースに+αでこ肌治療を行うことを
オススメします！
今後ブログでは
肌治療以外でも小顔系の施術や
痩身エステなどの
美容についてもご紹介できれば～と思います。
効果が感じられたものも
正直に効果が感じられなかったことも
レビューしていきたいです！
少しでも皆さんの役に立てば嬉しいです！
それではまた
次回も読んでくださると嬉しいです！！
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
以上
本日も皆さまお疲れ様です！
嶋谷でした。
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