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その横顔のもたつき、原因は「顔」ではないかもしれません エレベーターの鏡に、ふと横向きの自分が映った瞬間。首だけが前にすっと出ていて、あごの下の輪郭がぼんやりし...

「以前はこんなに疲れなかったのに」——その違和感は年齢のせいではありません 夕方、買い物袋を持ち替えながら家までの坂道をのぼるとき。あるいは、洗濯物を干し終えて...

「また猫背だよ」と言われ続けてきたあなたへ 「また猫背になってるよ」「もっと背筋伸ばしなさい」。子どもの頃から今まで、いったい何度この言葉を言われてきたでしょう...

駅のガラスに映った、その姿は本当のあなたではありません 夕方、電車を待っているとき。ホームのガラスに、自分の立ち姿がふっと映る。肩が前に丸まって、腰のあたりだけ...

鏡の前で、少しだけ立ち止まってしまうあなたへ お風呂上がり、鏡に映った自分をなんとなく横から見て、あれ、と思う。一人目のときは、しばらくすれば戻った気がした。で...

夜中の授乳の合間、ふと触れたお腹に、心が揺れたあなたへ 真夜中、二時間おきの授乳で目を覚まし、うとうとしながら赤ちゃんを抱く。ようやく寝てくれて、そっと布団に戻...

その肩こりも反り腰も、あなたのせいではありません 夕方、ぐずる赤ちゃんを抱っこであやしながら、ふと窓ガラスに映った自分の姿にドキッとする。肩は前に丸まって、腰だ...

「もう戻れないのかな」とお風呂上がりの鏡の前で感じてしまうあなたへ 夜、赤ちゃんをようやく寝かしつけて、久しぶりに一人でお風呂に入った帰り。曇った鏡をタオルで拭...

脚だけ細くならない…そのふくらはぎ、脂肪じゃないかもしれません サンダルやスカートの季節が終わりに近づくころ、あらためて鏡の前で脚を見て「なんで私だけふくらはぎ...

ストレッチを何年やっても股関節が柔らかくならないあなたへ 床にあぐらをかこうとすると膝が高く浮いてしまう。和式トイレのようにしゃがむと、かかとが浮いてそのまま後...